Stamattina 10 km alla buona media (Per me) di 4'37", ho anticipato l' inizio della 4° settimana di preparazione, veramente l' ho anticipato ieri facendo i 21 Km che avrei dovuto fare oggi.I ventuno li ho fatti in compagnia, sia per questo, sia perchè avevo ancora nella testa il lungo precedente di 30 km, mi sono passati benissimo.
Tra le due corse ho infilato il concerto della PFM di ieri sera, esibizione divisa in due parti; nella prima eseguivano i pezzi di Fabrizio De Andrè che fecero insieme in un memorabile tour, nella seconda pezzi loro, due ore e mezza di bella musica.
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